Поиск
Логин:  Пароль:  Регистрация
Поиск:

К архиву новостей

Забота о себе

Психологический онлайн-семинар

Сотрудники отдела краеведения приняли участие в психологическом онлайн-семинаре «Забота о себе», организованном Российской государственной библиотекой для молодежи. Мероприятие проведено в рамках цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность».

Спикер Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ, поделилась со слушателями секретами сохранения внутреннего спокойствия, рассказала, как поддерживать свой интерес к деятельности, избежать эмоционального выгорания. Особое внимание ведущая уделила практическим техникам самостоятельной психологической работы, остановившись на приеме дневниковой терапии. Использование рефлексивных писем позволяет нам обрести ментальную и эмоциональную ясность, подтвердить переживания и прийти к более глубокому пониманию самого себя.

Мы искреннее благодарим коллег за организацию и проведение актуального семинара.

08.11.2022 | Просмотров: 278

Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху

Министерство культуры Донецкой Народной Республики Портал «Культура Донбасса» Донецкая республиканская библиотека для молодежи Донецкая республиканская библиотека для детей им. С.М. Кирова Донецкий государственный академический театр оперы и балета имени А.Б. Соловьяненко Донецкий государственный академический музыкально-драматический театр имени М.М. Бровуна Донецкая государственная академическая филармония Донецкий республиканский художественный музей Донецкий республиканский краеведческий музей