Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
 | Автор(ы): | Харпер Ф. |
| Издательство: | Москва : Эксмо | |
| Год издания: | 2023 | |
| Вид издания: | Издание для досуга | |
| Страниц: | 256 | |
| Отрасль знаний: | Психология | |
| Язык: | Русский | |
| ISBN: | 978–5–04–161792–9 | |
| Аннотация: | Практикующий психолог доктор Фейт Харпер доступно и с юмором объясняет, как работает наш мозг, почему мы легко впадаем в депрессию и зависимость. Автор советует, как выйти из этого порочного круга, избавиться от панических атак, беспокойства, тревожности, преодолеть страхи и начать полноценную жизнь. Количество просмотров данной книги: 334 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
