Балансируя на грани: как сохранить устойчивость и не выгорать
 | Автор(ы): | Безуглова М. |
| Издательство: | Ростов-на-Дону: Феникс | |
| Год издания: | 2024 | |
| Вид издания: | Научно-популярное издание | |
| Страниц: | 318 | |
| Серия: | Вершина успеха | |
| Отрасль знаний: | Психология | |
| Язык: | Русский | |
| ISBN: | 978-5-222-39745-9 | |
| Аннотация: | Автор книги, кандидат медицинских наук, Марина Безуглова, с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии рассказывает о ментальном здоровье, стрессе, выгорании и достижении счастья. Также автор предлагает тесты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей жизненной устойчивости и полноценного баланса. Издание предлагает набор приемов и инструментов, которые помогают предотвратить интеллектуальное и умственное истощение, начать жить в гармонии с собой и окружающими, и не выгорать. Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет в нашем сложном и неопределенном мире беспрепятственно и благополучно двигаться к успеху
Количество просмотров данной книги: 264 |
Чтобы оставить комментарий, Вам нужно зарегистрироваться и/или войти на сайт, используя форму входа
Комментарии:
