Я и моя деятельность
Психологический онлайн-семинар
В рамках реализации интеграционной программы с Российской Федерацией сотрудники отдела документов по гуманитарным и естественным наукам библиотеки имени Н.К. Крупской приняли участие в онлайн-семинаре из цикла «Я и моя деятельность». 22 марта 2022 года в «Русском центре» состоялось подключение к онлайн-лекции «Как перестать себя обесценивать». Организатором мероприятия выступила Российская государственная библиотека для молодёжи.
Для многих людей характерно обесценивание себя в сравнении с другими и умаление своих достоинств. Такое поведение приводит к разным последствиям: у кого-то к бесконечной ненасытной гонке за результатами; у кого-то к поиску одобрения и признания у значимых людей, у кого-то к замыканию в себе и бездействию.
Лектор Мария Ефимова, заведующая Службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ, рассказала, что обесценивание – это механизм психологической защиты, при котором личность приуменьшает значимость окружающих людей, их поступков, а также самого себя. В любом случае – жить с такой стратегией тяжело. На психологическом семинаре шла речь об этой стратегии и о том, как себя ценить.
23.03.2022 | Просмотров: 330
Чтобы оставить свой комментарий зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт, используя форму сверху
